Réserves long terme:
Vous pouvez utiliser le calculateur de réserves alimentaires ci dessous afin de déterminer les quantités minimum dont votre famille aura besoin pour survivre pendant une année.
Ce calculateur est un point de départ et une base minimum. Ces aliments sont censés pouvoir être stockés à long terme (30 ans) sauf l'huile et l'eau.
Réserves de 3 mois:
Constituez une petite réserve de nourriture de votre régime quotidien habituel. L’un des moyens de la faire consiste à acheter quelques articles de plus chaque semaine afin de constituer une réserve d’une semaine de nourriture. Vous pouvez ensuite accroitre peu à peu votre réserve jusqu’à ce qu’elle suffise pour trois mois. Vous devrez établir une rotation régulière de ces article pour éviter que les aliments se gâtent.
Membres de la famille (agés de 8 ans ou plus)
Membres de la famille (agés de 0 à 7 ans)
Réserves alimentaires minimum pou 1 an - en kilos :
Céréales
Blé
kg
Farine de blé
kg
Couscous, semoule
kg
Flocons d'avoine
kg
Riz
kg
Pâtes
kg
Total Céréales
kg
Legumes secs
Lentilles
kg
Haricots secs
kg
Total Legumes secs
kg
Produits laitiers
Lait en poudre
kg
Fromage, beurre
kg
Total produits laitiers
kg
Total Sucre ou miel
kg
Essentiels de cuisine
Huile
litre
Sel
kg
Vinaigre
litre
Eau minérale (2 sem.)
litre